Hallo killerschmetterling,
also von Tricks wie Schmerztabletten oder drin schlafen rate ich Dir auch ab.
Wichtig ist, daß Dir der Schuh paßt. Auch wenn das Angebot noch so verlockend und schön ist: paßt der Schuh nicht optimal, hilft nur weitersuchen! Wichtig ist auch, daß die Qualität des Schuhs stimmt. Leider kann man da nicht nur nach dem Preis gehen, es gibt auch Edelschrott. Aber unter 80 bis 100 Euro wirst Du höchst selten das Glück haben einen brauchbaren HighHeel zu finden.
Brauchbarer HigHeel? Der sollte, abgesehen von der guten Paßform, auf jeden Fall eine Ledersohle haben, am besten noch gepolstert im Ballenbereich. Der Absatz muß stabil sein.
Dann zu Dir: mach nicht mehr als Du kannst, höre auf Deinen Körper. Wenn Deinen Füßen die Gelenkigkeit oder Dir die Balance fehlt für 10 oder 12 cm, dann laß es vorerest bei 8 cm gut sein und trainiere (ohne Schuhe) die Beweglichkeit Deiner Füße und Deine Balance. Fehlt Dir die Kraft, länger als x Stunden in den Schuhen zu laufen, dann steigere Dich langsam und wechsle die Schuhe wenn es reicht; man kann auch in der Disco an der Garderobe einen Schuhbeutel mit abgeben!
Auch auf 15 oder 16 cm gut zu laufen ohne sich die Füße zu ruinieren ist durchaus möglich; aber nicht mit Gewalt und im Eilverfahren.
Gruß und viel Spaß beim Stöckeln
Jürgen
(der selber am liebsten 12 bis 13 cm trägt, und für Balance und Kondition Tanzsport betreibt)